Тренировочная одежда должна быть удобной, дышащей и гибкой.Спортивные шорты, футболки, майки и леггинсы — хорошие варианты.Выбирайте ткани, которые отводят влагу, например полиэстер или нейлон.Избегайте хлопка, так как он имеет тенденцию оставаться влажным и может вызвать натирание.Если вы планируете тренироваться на открытом воздухе в ночное время, ищите одежду со светоотражающими деталями.Завершите свой образ поддерживающей парой кроссовок.
